Emprende un camino hacia tu bienestar
¿Qué conseguiremos?
Conocimiento
Afrontamiento
Desarrollo
Apoyo
Cómo te imaginas un proceso de terapia
Juntos construimos una relación terapéutica de apoyo y confianza para que te conozcas más a fondo y mediante un conjunto de técnicas y estrategias descubrimos nuevas alternativas que ayuden a abordar la situación de manera diferente y constructiva para aceptar y/o resolver las dificultades.
¿Comenzamos?
1.
Entrevista inicial
2.
Evaluación
3.
Hipótesis
4.
Generación de recursos y estrategias
5.
Seguimiento
Metodología
La psicoterapia cuenta con numerosos beneficios demostrados científicamente, para llevar a cabo el proceso es muy importante nuestra comunicación, interacción y cooperación.
Durante la primera fase trataremos de conocernos, saber desde qué enfoque trabajaremos el motivo de consulta en cuestión, una vez que lo entendamos y hayamos establecido los objetivos, avanzaremos hacia esa dirección a lo largo de la fase terapéutica. A medida que notemos y observemos el progreso, llegaremos a la fase final de la terapia para consolidar los logros conseguidos anteriormente y prevenir recaídas.
